Tout va trop vite ! Et si vous ralentissiez ?
Le temps et les contraintes qu’il engendre aujourd’hui sont au centre du quotidien. Il fait partie des agents stresseurs auxquels nous sommes confrontés, de manière permanente, dans notre vie professionnelle comme dans notre vie privée.
Cette course contre la montre nous oblige souvent à privilégier des choses urgentes au détriment de celles qui sont essentielles comme : la famille, la santé, les amis, etc.
Et si, ici et maintenant, nous décidions que le temps dont nous disposons nous est donné non seulement pour accomplir « de grandes choses » mais aussi pour prendre soin de nous et pourquoi pas prendre soin des autres à notre tour.
Imaginez, l’espace d’un instant, un monde dans lequel on prendrait le temps de penser nos vies…
« Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient »
Charles Caleb Colton
Ma pratique
Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité…
Massage aux Bols Tibétains
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