Massage sonore aux Bols Tibétains
Scientifiquement, ce changement rapide d’état correspond au passage de notre cerveau des ondes bêta, liées à l’activité, aux ondes alpha, liées à la relaxation et la méditation.
Les vibrations émises par les bols chantants sont donc d’abord captées par notre cerveau qui par la suite les transmet à notre corps en nous permettant de retrouver une harmonie intérieure. Dès que survient une perturbation (stress, maladie, choc émotionnel…) l’harmonie s’en trouve rompue. Recevoir un massage sonore va nous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.
Nous savons tous aujourd’hui que le son est une vibration, c’est-à-dire une onde. Si nous ajoutons que l’eau est le meilleur vecteur d’ondes, tout en sachant que notre corps est composé de 70 à 80 % d’eau, nous pouvons comprendre comment les vibrations se répandent à travers le corps pour atteindre chaque organe et pourquoi le son peut littéralement « masser » chaque cellule.
Il suffit d’imaginer ce qui se passe lorsque nous jetons un caillou dans un étang : les ondes se propagent en cercles concentriques à partir du point d’impact. Le même phénomène se produit à l’intérieur de notre corps lorsque les ondes sonores le traversent.
Le massage aux bols tibétains est un soin adapté à tous, enfants, adultes et personnes âgées.
Le massage sonore n’est pas adapté aux femmes enceintes ni aux personnes porteuses d’un pacemaker, d’un stent, d’une valve au cœur ou d’un anneau gastrique. Également dans les cas d’épilepsie, même traitée, ou de troubles psychologiques. Pour toute autre question, n’hésitez pas à me contacter.
Le déroulement d’une séance
Le massage sonore lui-même dure entre 45 et 50 minutes.
Les bols sont introduits un par un, déplacés au-dessus du corps puis posés lentement sur le corps pour être placés sur un chakra ou un organe. Les bols sont frappés doucement avec un maillet ou stick dans un ordre et un rythme bien précis.
Les bols seront déplacés au-dessus d’un chakra, ou d’un point douloureux, dans le sens de l’aiguille d’une montre pour faire sortir des énergies ou des émotions accumulées ou le sens inverse pour apporter l’énergie.
Massage sonore individuel
Dans un premier temps nous prenons un petit moment pour faire connaissances et vous permettre d’exprimer vos attentes. Puis vous recevez le soin allongé confortablement sur la table de massage tout en restant habillé.
Les bols sont introduits un par un, déplacés au-dessus du corps puis posés lentement sur le corps. Par la suite, ils sont frappés doucement avec un maillet ou stick dans un ordre et un rythme bien précis.
À la fin, nous prenons un moment pour que vous puissiez exprimer vos impressions si vous le souhaitez
Massage sonore duo
Le massage sonore en duo offre un espace d’harmonisation entre deux personnes. Cela permet de renforcer les liens mais également d’apaiser les tensions et les émotions dans des passages difficiles.
Pendant la séance vous êtes allongé.e.s confortablement sur des futons et vous vous laissez bercer par les sons et les vibrations des bols tibétains et autres instruments. Les bols seront tournés autour de vous mais également posés sur vous.
À la fin, nous prenons un moment pour que vous puissiez exprimer vos impressions si vous le souhaitez.
Les bienfaits du massage sonore
Pour comprendre comment les sons agissent sur nous, il est bon de se rappeler que ceux-ci ne sont pas immatériels. Ils forment en effet une onde vibratoire, qui nous traverse et entre en résonance avec chacune de nos cellules. Les cellules sont redynamisées par les fréquences qui entrent en résonance avec elles et les aident à retrouver leur harmonie originelle.
Cette tendance à l’harmonie est à la base du phénomène de synchronisation, qui fait que « lorsque les vibrations d’un objet sont projetées sur un autre de fréquence similaire, celui-ci commence à vibrer en résonance avec le premier. Aussi, nous réagissons en résonance avec les vibrations et les fluctuations de notre environnement. » L’impact des ondes sonores peut donc modifier nos propres vibrations.
Les bienfaits de la Sonothérapie sont donc multiples. Elle permet de :
- Réduire le stress et libérer les charges émotionnelles
- Régénérer les cellules (composées d’eau, elles se mettent en résonance avec les instruments)
- Libérer les tensions, les blocages et les douleurs physiques
- Améliorer certaines capacités cognitives, comme la concentration et la mémoire
- Redynamiser le système immunitaire, lymphatique et l’énergie vitale
- Nettoyer les centres d’énergie
- Retrouver le lien avec soi-même
La sonothérapie ne se substitue en aucun cas à un avis, un traitement ou un suivi médical
Aucune tenue spécifique n’est exigée pour les séances. Il suffit simplement de se sentir à l’aise dans ses vêtements, libre de ses mouvements.
